Игра на смартфонах перед детьми так же вредна, как и пассивное курение

Согласно FastCompany В статье родители, использующие смартфоны перед своими детьми, будут влиять на развитие их нервной системы. Их вред здоровью детей сопоставим с пассивным курением.

В 1991 году Агентство по охране окружающей среды США впервые предупредило об опасности пассивного курения. Фактически, еще около 30 лет назад ученые определили, что курение может вызывать рак. В настоящее время все больше и больше исследований указывают на совершенно новую косвенную опасность для здоровья.

Точно так же, как часто связанные с курильщиками заболевания могут вызывать рак, вызывать сердечные заболевания, заболевания легких и другие заболевания, то, что мы называем «проверкой времени из вторых рук», также может быть вредным для детей.

Поскольку родители не обращают внимания на то, как долго они пользуются телефоном, родители могут неосознанно зависеть от телефона.

Мобильная зависимость существует

Десять лет назад на уроке письма, который я преподавал, студенты не могли не смотреть на свои смартфоны во время 50-минутного урока, что вдохновило меня на интерес к экранному времени. Мои ученики все чаще отказываются от своих телефонов, как и другие классы.

Из любопытства по поводу использования смартфона моего ученика я начал исследовать проблему экранной зависимости и исследовал ее. При описании своих привычек использования смартфонов около 20% учащихся использовали слово «зависимость», и все больше студентов выражали обеспокоенность по поводу использования ими смартфонов.

Хотя студентам рекомендуется проверять свои привычки, виноваты в их технической зависимости менее 10 лет назад. Многие из них привыкли слишком часто пользоваться смартфонами, особенно взрослые.

Проверка Twitter на глазах у детей - это не то же самое, что курить сигареты на их лицах. Однако у смартфонов и сигарет есть что-то общее. Оба вызывают привыкание, и они стали очень популярными, прежде чем исследователи поймут их зависимость и опасности для здоровья.

Американские взрослые в среднем касаются своих телефонов более 2,500 раз в день. По данным Американской психиатрической ассоциации, это уже зависимость. Хотя исследователи продолжают изучать влияние использования смартфонов, академическое сообщество соглашается с тем, что зависимость от смартфонов существует.

Смартфоны становятся любимыми малышами

Что делают родители, когда кормят грудью или заставляют ребенка спать?

Они могут смотреть новости, проверять электронную почту, общаться с друзьями или переписываться с друзьями. Видеть ребенка означает изоляцию от внешнего мира, а смартфон или планшет становится каналом для общения родителей с внешним миром.

Однако дети - даже младенцы и маленькие дети - заметят эти привычки родителей. Они видят, как родители постоянно касаются «магических объектов», которые светятся, звучат и отображают движущиеся изображения.

Кто не хочет такую ​​веселую игрушку. Проблема в том, что если желание телефона установится в младенчестве, оно может стать второй натурой.

Просмотр смартфонов влияет на развитие нервной системы

Некоторые исследователи обнаружили, что длительное использование экрана, особенно при использовании смартфона, связано с невниманием, поведенческими проблемами, проблемами со сном, плохими социальными способностями, одиночеством, беспокойством и депрессией.

Медицинский центр детской больницы Цинциннати и Израильский образовательный центр нейровизуализации недавно опубликовали в JAMA Pediatrics статью, описывающую когнитивно-поведенческие риски воздействия на детей дошкольного возраста экранных средств массовой информации, включая видеоигры, телевидение, веб-сайты и приложения. Исследования показали, что мобильные телефоны особенно проблематичны, потому что они позволяют пользователям использовать все эти средства массовой информации. Исследователи обнаружили, что просмотр экрана влияет на формирование нервной системы, связанной с развитием языка, выражением и навыками чтения.

Эти исследования указывают на еще одно последствие чрезмерного использования экрана, особенно для детей младшего возраста. Поскольку 96% американцев имеют смартфон, многие дети могут получить к нему доступ вскоре после рождения, и этот риск лучше понимают.

Правда, из-за множества способов использования людьми своих устройств трудно, если не невозможно, определить, сколько времени американец тратит на просмотр экрана. Поскольку не все время просмотра экрана оказывает одинаковое влияние, некоторые эксперты призывают к созданию проекта Human Screen Group, чтобы оценить, что люди делают с экранами, и выяснить их последствия.

Мозг все еще развивается

Младшие дети, более вероятно, станут зависимыми от того же самого вещества или поведения, когда они подвергаются вредному, привычному поведению, такому как курение или азартная игра. Воздействие вторичного табачного дыма также может вызвать зависимость у детей от курения.

Хотя ученые еще не уверены в том, что дети, следящие за смартфонами своих родителей, зависимы от телефонов, существует достаточно доказательств того, что дети учатся и имитируют поведение родителей. Если дети видят, что родители занимаются деятельностью, которую им запрещено делать, и такая деятельность не кажется вредной, они могут больше стремиться к этому «запретному плоду».

Моя мама курила всю свою жизнь. Ей было всего 12 лет, когда она впервые закурила. Однажды после обеда мой дедушка, бабушка - они выкуривали несколько пачек сигарет в день, зажигали их и давали ей портсигар. Это были 1950-е годы, и опасность курения была неясной.

Она взяла сигарету и вместо кашля почувствовала себя «вознесенной на небеса». Мои дедушка и бабушка часто курят перед ней, заставляя ее очень хотеть курить и попробовать курить на вкус.

Всякий раз, когда я вижу малыша, пользующегося мобильным телефоном - точно так же, как он родился с сотовым телефоном, я сразу вспоминаю историю моей курящей матери.

В ресторане я видел, как родители дарили айфоны 2-летним детям - их цель - не дать им плакать, как мои родители ставили меня перед телевизором. Разница между ними в том, что я не могу перенести телевизор на обеденный стол или в другое место.

Джон Хаттон - педиатр, который изучает влияние использования смартфонов на детей. Он обнаружил, что около 90% американских детей будут иметь доступ к смартфонам в возрасте до 1 года, и дети в возрасте 2-3 лет нередко смотрят смартфоны.

Избавиться от зависимости от смартфона сложно

До 25 лет мозг человека не перестает развиваться. Таким образом, привычки детства могут иметь значительные и длительные последствия. Исследования показали, что мозг подростков особенно авантюрный, стадный и импульсивный.

Разве этого недостаточно, чтобы дать нам представление о том, почему так много подростков пристрастились к смартфонам?

Мои ученики рассказали о тревожной и разочаровывающей тишине окружающих, сидящих за столом или в общежитии, которые балуются своими телефонами. Смартфоны помогают им завершить много важных коммуникаций, особенно с друзьями и семьей.

Но в школе они могут понять, что они потеряли на своих телефонах слишком долго, и они могут оценить свои привычки и внести изменения, если захотят. Но они никогда не думали, что нормально отказываться от своих телефонов полностью.

Однако дети 2 месяцев или 2 лет не имеют этой способности, потому что их мозг все еще развивается, и они не могут полностью контролировать свои импульсы.

Большинство взрослых также могут быть неспособны контролировать импульсы. Но поскольку нынешний взрослый человек несет ответственность за совершенствование следующего поколения, мы должны обратить внимание на эффект нашего поведения во втором поколении.

Китайские секретные сделки и купоны
Логотип